Samasthiti è la posizine di neutralità o di equilibrio totale. In apparenza, non ha nulla di spettacolare. Qui non ci sono inarcamenti profondi, spaccate o ribaltamenti. Allo sguardo del profano, sembra semplicemente uno ‘stare in piedi’. Eppure Samasthiti racchiude in sé tutti gli elementi portanti dello yoga. Perché in fondo, lo stare in piedi è l’atto spettacolare che distingue l’uomo dalla scimmia. Il primo yoga dell’uomo, lo Yoga prima dello yoga, in un tempo lontano ma sempre presente, è stato il passare dalla posizione ricurva dell’ominide a quella eretta del sapiens, colui che sa. Ed egli sa, non solo perché sa fare, ma in primis perché ha allineato la sua energia vitale all’asse gravitazionale che collega la terra al cosmo.

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